Rücken Fitness - ein Kursangebot


Übungsleiterin Halle Wann Alter
Julia Meyer Gymnastikraum der
Grundschulenturnhalle
Dienstags17:50 bis 18:50

  Achtung: Die Übungszeiten haben sich geändert!!! 


Der Verein TSV Friesen Hänigsen startet den nächsten Kurs

                                     „Rücken  Fitness“   
 

im Gymnastikraum der Grundschulturnhalle der Grundschule am Storchennest.

Dieser Kurs umfasst 8 Übungszeiten à 60 Minuten, jeweils dienstags von 17:50 bis 18:50 Uhr 
  • Beginn      26.   März 2019
  • Ende         04.   Juni  2019

Ziel des Kurses ist es,

mit Übungen aus Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining und Stretching den Rücken beweglicher zu machen und zu kräftigen.
Teilweise werden Kleingeräte eingesetzt
 

Mitzubringen sind Socken, ein Handtuch und ein kleines, flaches Kissen, - 
Gymnastikmatten und verschiedene Handgeräte sind vorhanden.

Das Entgelt für diesen Kurs beträgt  32,00 Euro
für Mitglieder  der Turnabteilung       20,00 Euro

Der Kurs wird geleitet von Julia Meyer


Bitte melden Sie sich an bei  turnen@tsvfh.de oder unter Telefon 05147 350.


Anmeldeformulare können mit Mail zugesandt werden oder liegen bei Kursbeginn bereit.