Gymnastik für Rücken und Körper - ein Kursangebot



Übungsleiterin Halle Wann Alter
Julia Meyer Gymnastikraum der Grundschule Mo. 17:30 - 18:30 Uhr -

Die Turnabteilung des TSV Friesen Hänigsen starten einen neuen Kursus

  Gymnastik für Rücken und Körper


im Gymnastikraum der Grundschule „Am Storchennest“, Hänigsen

Der Kurs umfasst 10 Übungseinheiten à 60 Minuten  - jeweils montags von 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Beginn    07. Januar 2019 
  • Ende       11. März 2019


Ziel des Kurses ist es,
durch ruhige Gymnastik, u.a. mit Pilates-Elementen, einen Ausgleich für die einseitigen Belastungen von Beruf und Alltag zu schaffen.
Neben der Körperwahrnehmung geht es auch um die Zunahme von Beweglichkeit und Kraft.


Mitzubringen sind ein Handtuch, ein flaches Kissen und Socken.
Gymnastikmatten und Handgeräte sind in ausreichender Zahl vorhanden.

Da Entgelt für diesen Kurs beträgt  40,00 Euro
für Mitglieder Der Turnabteilung      25,00 Euro

Der Kurs wird geleitet von Julia Meyer.


Bitte melden Sie sich an bei turnen@tsvfh.de oder unter Telefon 05147 350

Anmeldeformulare können mit Mail zugestellt werden oder liegen bei Kursbeginn bereit.