Körperliche Aktivität und gezielte Bewegung ist ein elementarer Bestandteil der Gesunderhaltung und der Vorbeugung (Prävention) von Krankheiten. Bewegungsmangel ist einer der Risikofaktoren unserer aktuellen Gesellschaft Bewegung ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens, Bewegung ist Leben. Körperliche Betätigung hat Einfluss auf die seelische und körperliche Gesundheit. Wenn Sie sich regelmäßig bewegen, fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig. Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Hirnschlag sinkt. Auch Diabetes, Übergewicht und verschiedene Krebserkrankungen treten bei Menschen, die sich mehr bewegen, seltener auf. Folgende Angebote stehen Ihnen bei uns zur Verfügung.